Ett gott skratt förlänger livet!

Varje morgon nu när arbetslivet har börjat igen går Kalle och jag ut powerwalkar 05.30 vilket är 45 minuter senare än vanligt (whoah vilken sovmorgon....). Och detta pga. att Emma mockar dom veckor hon bor hemma mot en liten slant ;)

Fast om ni läser nedan tror jag att min powerwalk "is the easy way"

En kvinnas VECKA PÅ GYM
Tillägnat alla som någonsin försökt att få till en regelbunden träningsrutin

Kära dagbok
Till min födelsedag i år köpte jag en veckas personlig träning på det lokala gymet. Även om jag fortfarande är i fin form sedan jag blev korad till skolans främsta gymnast på gymnasiet för 43 år sedan bestämde jag att det vore en bra idé att göra ett försök.
Jag ringde gymet och bokade upp mig med en personlig tränare som heter Christo, som identifierade sig som en 26-årig aerobicinstruktör och modell för idrotts- och badkläder
Mina vänner verkade nöjda med min entusiasm att komma igång! Klubben uppmuntrade mig att föra dagbok för att kartlägga mina framsteg.

Måndag;
Inledde min dag 06.00. Svårt att komma ur sängen, men tyckte det var väl värt det när jag kom till gymet och fann Christo väntandes på mig. Han är något av en grekisk gud - med blont hår, underbara ögon och ett bländande vitt leende, Wooohooo!
Christo var uppmuntrande när jag gjorde mina sit-ups, men min mage värkte redan från att ha gått och hållit in den hela tiden han var i närheten.
Detta kommer att bli en fantatisk vecka!
Tisdag;
Jag drack en hel kanna kaffe, men jag tog mig till slut ut genom dörren. Christo fick mig att ligga på rygg och pressa upp en tung skivstång i luften och sen satte han vikter på den! Mina ben var lite vingliga på löpbandet, men jag klarade de två kilometrarna. Hans belönande leende gjorde att det var värt all möda. Jag mår toppen! Det är ett helt nytt liv för mig!
Onsdag;
Det enda sätte jag kan borsta mina tänder på är genom att lägga tandborsten på handfatet och flytta min mun fram och tillbaka över den. Jag tror jag har ett bråck i båda bröstmusklerna. Bilkörningen är OK så länge jag inte försöker styra eller stoppa. Christo var otålig med mig och insisterade på att mina skrik störde andra gymmedlemmar. Hans röst är lite för KÄCK så tidigt på morgonen och när han skäller blir det ett nasalt gnällande som är mycket irriterande. Christo satte mig på trappmaskinen. Varför i helvete skulle någon uppfinna en maskin som simulerar en aktivitet så gammalmodig som hissar? Christo sa att det skulle hjälpa mig att komma i form och njuta av livet. Han sa något annat skit också.
Torsdag;
Rövhålet väntade på mig med sina vampyrliknande tänder som exponerades då hans tunna läppar drogs tillbaka i ett hajleende. Jag kunde inte undgå att bli en halvtimme försenad - det tog så lång tid att knyta mina skor. Han tog med mig för att träna hantlar. När han inte såg det sprang jag och gömde mig på toaletten. Han skickade nån spinkig kärring för att leta reda på mig. Då som straff satte han mig på roddmaskinen som jag sänkte.
Fredag;
Jag hatar den där jävla Christo mer än någon människa någonsin har hatat någon annan människa i världshistorien! Dumma, spinkiga, anorektiska lilla skitaerobicinstruktör! Om det fanns någon del av min kropp jag kunde röra utan outhärdlig smärta skulle jag slå honom med den! Christo ville att jag skulle jobba med mina triceps. Jag har inga triceps! Och om du inte vill få bucklor i golvet, ge mig för fan inte en skivstång eller något som väger mer än en smörgås!
Lördag;
Satan lämnade ett meddelande på min telefonsvarare och undrade med sin retsamma gälla röst varför jag inte dök upp idag. Bara ljudet av hans röst fick mig att vilja slå sönder maskinen med min almanacka, men jag saknade styrkan att ens använda fjärrkontrollen och tvingades ligga elva timmar i sträck och se Väderkanalen.
Söndag;
Jag har bett kyrkans taxi hämta mig för gudstjänsten idag så att jag kan gå och tacka GUD att denna vecka är över! Jag hoppas också att min man kommer att välja en rolig present till mig nästa år - som en rotfyllning eller en livmoderoperation. Jag säger fortfarande att om Gud hade velat att jag skulle böja mig hade han spridit ut diamanter över hela golvet!

Ha en bra dag i solen alla kära vänner!!!

27 grader varmt på kontoret :(((

Jaha då var man tillbaka till vardagen igen och det är väl helt ok om det nu inte varit 27 grader varmt på mitt kontor igår... Var så trött när jag körde hem så jag var helt simmig i ögonen. Hemma tog jag snabbt nästan en hink kallt vatten över huvudet och preparerade mig med en energidryck innan hoppträningen.
Hoppträningen gick mkt. bra och nu e vi så förberedda som vi kan vara för Tingsryd nästa helg :))
Har gjort klart en meeting pack lista så till helgen blir det till att börja packa och nu ska äntligen det fina sadelskåpet invigas som jag fick i födelsedagspresent av min snälle man förra året

Ska bli så sjukt roligt att åka iväg och man kan ju alltid hoppas iallafall att vädergudarna är med oss detta året då det regnat varje år vi varit där (dock faktiskt mest på nätterna, men som resulterat i att stallarna varit något blöta på morgonen).

Schaktningen fortsätter varje dag och dom räknar att kanske vara färdiga på fredag (kommer bilder när dom är färdiga).

1:a spadtaget för nya stallet är taget!

Igår satte "Kennys Schakt" igång med att jämna ut marken där vårt nya stall ska stå.
Anledningen till att vi bygger nytt stall är att

• Taket har satt sig i gamla stallet och det är dels för gammalt för att renovera och dels ligger det vägg i vägg med huset så vi vill gärna få från stallet från bostadsdelen
• Sedan har vi en ganska liten gårdsplan som det krävs en viss skicklighet att köra runt på när man har trailern efter min "lilla Bettan".
• En paddock har varit min dröm sedan vi köpte gården för över 10 år sedan och den ska jag nu äntligen få
• Vi har lergjord vilket inte är det optimala när man har hästar och på höst/vinter trampas det totalt isönder där dom går
• Eftersom vi har 5 hektar mark till våran gård så finns det plats att bygga ut.

Planen är nu att bygga ett nytt stall där vi just nu (vi kanske ångrar oss på vägen) ska ha 3 normalstora boxar och en fölbox + spolspilta med bred gång i mitten och mkt. ljus ovanfrån. Vägg i vägg med stallet ska vi ha en loge där vi kan köra in balarna samt har trailern under tak. På andra sidan stallet ska vi ha sadelkammare och foderkammare. Vinterhagar i anslutning till stallet som gör in och utsläpp enkelt och dessa ska vara dränerade. Där kommer även paddocken ligga.
Kalle ska i möjligaste mån göra det mesta själv så vi pratar om ett par års projekt men fint blir det och vi står ju inte utan stall idag.
Ni kommer att få följa följetongen här med bilder ;)) och här kommer dom första

Efter allt regn som kommit sista tiden har vi rena våtmarken i svackorna hos oss och på dom värsta ställena lägger vi nu överflödig jord för att förhoppningsvis minska detta

Red ut på Bonzo på kvällen och han var minst sagt spänd, ungefär som en fiolfjäder och jag kunde nästan känna hans hjärta slå. Hade väl varit för mkt. som hänt under hela dagen....stackaren tycker inte om förändringar ;). Han slängde sig och gick mer baklänges än framåt så i slutet satt jag bara och trimmade honom på vårat fält och det krävdes mkt. mkt. ben men till slut så varvade han ner lite iallafall. Var otroligt tacksam när jag kom in och kände doften av himmabakad fläskpannkaka (som var otrolig god) som Emma gjort, tack gumman!

Kompisar från Stockholm har varit här!

Idag åkte Magnus och Annika med 2 av sina barn hemåt efter att varit här sedan i tisdags.
Det var mycket trevligt och vi hann med ett par utflykter och hade uppehåll i vädret

När dom kom i tisdags började vi med picknick på Stenshuvud

Igår var vi på Ale stenar och köpte rökta räkor till förrätt för kvällen.
Magnus och Kalle hann även med att hjälpa Emma att flytta hem.
Hon ska bo hemma tills Universitetet i Umeå börjar den 24 augusti

Ikväll e det hoppträning och jag ska även försöka hinna klippa Bonzo tänkte jag.
Hedvig och Ciclonica mår jätte bra och hennes mage har varit frisk dom senaste dagarna :)))

Bildbomb från vårat besök från Nya Zeeland

Idag har varit en mysig söndag trots vädret!!!
Morgonen började med att Kalle drömt om scones hela natten??? och satte igång och bakade det till frukost :)
Efter att vi var färdiga i stallet stack vi ner till Öved och fick se en av våra gamla ponnier Meskma i banhoppningen, kul kul!
Sedan red jag ut och efter det gick Kalle och jag powerwalk!
Sedan kom Ylva, Lina och Anni och beskåda prinsessan :))
Nu har jag, Kalle och Carl Philip haft Taco night, väldigt treffligt!!

Julie från Nya Zeeland tog många foton när dom var här och Here it is;

Carl Philip hoppar från högsta på badet i Lövestad (kan bara tillägga att jag ALDRIG hade hoppat därifrån)

Carl Philip flyter och myser

Jag, Kalle, Carl Philip, Julie & Albert på Vendel by the Sea at Kåseberga (kan tillägga att jag åt Rökta Räkor till lunch som var vääääldigt gott)

På kvällen mös vi på terassen

Julie & Albert hade köpt husbil i Holland och ska resa runt med den í hela Europa och sedan sälja den igen och fortsätta i resa i USA innan dom åker hem (nice :)))

¨Några foton på Hedvig och prinsessan blev det oxå förståss ;)

Semestern går fort nu

Usch så trist att det bara är 1 vecka kvar av semestern :((( och var tog solen vägen???

Vi har iallafall hunnit med både gäster och tävling denna vecka. Albert och Julie från Nya Zeeland var här i 3 dagar och dom och Kalle avslutade med att åka till glasriket sedan fortsatte dom vidare till Stockholm och Kalle kom hem med fina vinglas :).
Jag tävlade i Munka Ljungby samma dag med regnet över mig! Det gick dock jättebra ändå och gjorde 2 mkt. fina rundor. Nu ska det laddas för meeting i Tingsryd 11-14 augusti där vi ska göra våran första regionala start!

Ciclonica mår ganska bra men har fortfarande lite dålig mage så igår åkte jag till Bengts Hästsport och köpte Pro-Paste mot magen och Neo-derma mot huden där bak.
Hon äter dock jätte bra och verkar pigg och tempen ligger morgon och kväll på 38,2 vilket är normalt.

Har tagit många fina foton med min kamera men tyvärr så funkar inte överföringen till datorn så den bildbomben får ni vänta på ;)
Gick ut i hagen idag istället med Iphonen i högsta hugg och fick till ett fint foto på prinsessan

Mina tjejer är hemma igen!

Ringde veterinären imorse och allt var lugnt så vi körde upp direkt och hämtade dom.
Jag var väldigt väldigt lycklig när vi betalade räkningen att Hedvig är försäkrad annars hade det gått på 35.000 kronor och nu blev det endast 8.100 kronor ....
På isoleringsavdelningen var dom mkt. förtjusta i lillan som dom tyckte var otroligt lugn och lätthanterad :)
Vi fick ett fint Amigo täcke när vi betalat (är man bra kund då???)
Resan hem gick smärtfritt och lillan var duktig och stod upp hela vägen.
Det blev många race i hagen när dom fick komma ut och jag vet inte om Bonzo på andra sidan vägen i egen hage eller Hedvig var gladast?
Nu får vi bara hålla tummarna att Ciclonica håller sig frisk

Nu måste jag iväg och handla och fixa för om 2 timmar kommer våra vänner från Nya Zeeland